2008年09月18日

これで大丈夫〜???

Image568.jpg

ワタシの食生活で足りないのは「緑黄色野菜」だそうデス。

あっトマト毎日食べているの言い忘れてた〜
毎日この位食べてますp(^^)q
だから大丈夫かな〜???
そういえば何気に赤色のものは飽きずに食べちゃうかも〜

トマト、りんご、スイカ、アメリカンチェリー、イチゴ!!!

昨日の夜はアケママ特製ワカメ煮たもの(だけですが!)
最近 いい感じ♪♪♪

とうとう体重増加注意されたワタシでした・・・o(><)o

今日の朝ごはん
ラブレ(植物性乳酸菌飲料)
バナナ
トマト(写真の量!)

食べ過ぎかなぁ〜
posted by みんみん at 08:36| Comment(2) | TrackBack(0) | アケミンのツボ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
稀勢の里、白鵬の連勝ストップ!
頑張って欲しい力士だから、うれしい!!

ラブレ、夕食後に飲むとよりいいって、販売員のおばさんに教えてもらいました。参考まで。
Posted by 歩2 at 2008年09月18日 18:52
いっぱいお座布団とんでいましたねっ☆
すばらしい金星デス☆☆☆

このコメント読みながらラブレ飲んでしまった!
バナナも朝より夜がおすすめのようでもう一回夜に飲まなくちゃ♪
Posted by あけみん at 2008年09月19日 06:43
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